Multimedia Bücher

Multimedia bezeichnet als Begriff Inhalte und Werke, die aus mehreren digitalen Medien bestehen: Text, Fotografie, Grafik, Animation, Audio und Video. Hier finden Sie eine aktuelle Auswahl beliebtester Multimedia Bücher Bücher.

Autogenes Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Autogenes Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) Buch-Cover

Beschreibung [Neuwertig und ungelesen, als Geschenk geeignet ]

Delia Grasberger ist der Buchautor des am 08.08.2015 veröffentlichen Buches "Autogenes Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)". Es ist das am meisten verkaufte Buch zu dem Thema Multimedia Bücher und ist auf dem ersten Platz bei Amazon. Der Verlag "GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH" brachte das Werk vor 2 Jahren auf Deutsch als Taschenbuch und es beinhaltet 80 Seiten. Mit 358 gr Gewicht ist es relativ schwer. Die Maße betragen 20.1x16.5x1 cm.

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AutorDelia Grasberger
VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinung08.08.2015
SpracheDeutsch
Umfang80 Seiten
Gewicht358 gr
CoverTaschenbuch
ProduktBuch
ASIN/ISBN3833845694
EAN9783833845697
PreisEUR 7,41 -


Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD): Für einen elastischen, straffen Körper (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD): Für einen elastischen, straffen Körper (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) Buch-Cover

Beschreibung Für einen elastischen, straffen Körper
Broschiertes Buch
Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuchtet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund und Katze in allen Richtungen und machen auch mal kleine Sprünge und Federbewegungen. Auch Gewichtsbälle und Faszienrollen werden eingesetzt, um verfilzte Faszien wieder in Schwung zu bringen. Das hilft sehr gut bei Rücken- und Nackenschmerzen, die oft von einem schlecht versorgten Fasziengewebe geschuldet sind. Und was das Ganze noch attraktiver macht: Faszien-Yoga verjüngt, indem es das Gewebe strafft und unschönen Dellen entgegenwirkt. Und mit den vier Übungsprogrammen auf der DVD macht das Üben gleich noch mehr Spaß!

Amiena Zylla ist der Buchautor des am 06.02.2016 veröffentlichen Buches "Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD): Für einen elastischen, straffen Körper (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)". Es ist das zweitbeste Buch zu dem Thema Multimedia Bücher und es belegt den zweiten Platz bei Amazon. Der Verlag "GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH" brachte das Werk vor 1 Jahren auf Deutsch als Taschenbuch mit 80 Seiten. Mit 222 gr Gewicht ist es leicht. Die Maße betragen 20x16.7x1.2 cm.

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AutorAmiena Zylla
VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinung06.02.2016
SpracheDeutsch
Umfang80 Seiten
Gewicht222 gr
CoverTaschenbuch
ProduktBuch
ASIN/ISBN3833847573
EAN9783833847578
PreisEUR 9,95 -


Achtsamkeitstraining (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Achtsamkeitstraining (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) Buch-Cover

Beschreibung Broschiertes Buch
Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren? Die innere Ruhe zu bewahren? Die Mindfulness Based Stress Reduction-Methide - zu Deutsch: Stressreduktion durch Achtsamkeit - zeigt Ihnen einen Weg, Stresssituationen ruhiger und gelassener zu meistern und so Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken. Jan Thorsten Eßwein, Physiotherapeut, Yoga- und Achtsamkeitstrainer, stellt Ihnen in seinem Buch die zentralen Elemente des MBSR-Konzeptes vor: Lernen Sie die Wirkweise kennen. Beginnen Sie dann, angeleitet in Wort und Bild, mit den formellen Achtsamkeitsübungen wie Bodyscan, Bewegungsübungen, Päckchenpacken, Geh- und Sitzmeditation. Ergänzend gibt es Anregungen, wie Sie mit kleinen Veränderungen achtsamer im Alltag werden können. Im erprobten 8-Wochen-Programm lernen Sie, wie Sie die verschiedenen Elemente am besten kombinieren. Auf der 70-minütigen Übungs-CD werden alle formellen Achtsamkeitsübungen ausführlich angeleitet.

Das am 08.08.2015 veröffentlichte Buch "Achtsamkeitstraining (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)" ist das Werk von Jan Eßwein. Es handelt sich um das drittbeste Werk zu dem Thema Multimedia Bücher bei Amazon. Der Verlag "GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH" brachte das Werk vor 2 Jahren auf Deutsch als Taschenbuch und es beinhaltet 80 Seiten. Mit 222 gr Gewicht ist es leicht. Die Maße betragen 20x16.4x1 cm.

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AutorJan Eßwein
VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinung08.08.2015
SpracheDeutsch
Umfang80 Seiten
Gewicht222 gr
CoverTaschenbuch
ProduktBuch
ASIN/ISBN3833848294
EAN9783833848292
PreisEUR 7,95 -


Yoga in der Schwangerschaft (+ DVD) (GU Multimedia Partnerschaft & Familie)

Yoga in der Schwangerschaft (+ DVD) (GU Multimedia Partnerschaft & Familie) Buch-Cover

Beschreibung Broschiertes Buch
Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue Energie - sie lernt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich bewusst mit dem wachsenden Kind zu verbinden. Yoga in der Schwangerschaft zeigt in Buch und DVD, welche Yogahaltungen sich für die werdende Mutter eignen und sich positiv auf die Schwangerschaft und das Kind auswirken. Das Buch bietet je ein spezielles Übungsprogramm pro Schwangerschaftstrimester an - als Extra für das 3. Trimester gibt es zusätzlich Partnerübungen. Es geht auch darauf ein, welche Übungen bei bestimmten Schwangerschaftsbeschwerden helfen können. Für die Zeit danach helfen ausgewählte Rückbildungsübungen dabei, zurück zur alten Form zu finden. Die DVD hingegen nimmt spezifische Bedürfnisse der Schwangeren in den Fokus - sei es das Bedürfnis nach einem kraftvollen Sonnengruß, einem entspannenden 10-Minuten-Rückenprogramm oder auch nach einer berührenden Meditation zur Vorbereitung auf die Geburt.

Patricia Thielemann-Kapell ist der Verfasser des am 07.02.2017 veröffentlichen Buches "Yoga in der Schwangerschaft (+ DVD) (GU Multimedia Partnerschaft & Familie)". Das Buch ist stark nachgefragt bei den Lesern und befindet sich auf Platz 4 Hitliste bestverkauften Produkte über Multimedia Bücher. Der Verlag "GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH" brachte das Werk dieses Jahr auf Deutsch als Taschenbuch mit 80 Seiten. Mit 240 gr Gewicht ist es leicht. Die Maße betragen 20.1x16.7x1.2 cm.

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AutorPatricia Thielemann-Kapell
VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinung07.02.2017
SpracheDeutsch
Umfang80 Seiten
Gewicht240 gr
CoverTaschenbuch
ProduktBuch
ASIN/ISBN383385314X
EAN9783833853142
PreisEUR 13,99 -


Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) Buch-Cover

Beschreibung Broschiertes Buch
Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet. Lernen Sie die Wirbelsäule kennen, werfen Sie einen Blick in Ihr Innerstes und erfahren Sie, warum auch die richtige Ernährung für einen gesunden Rücken wichtig ist. Nach diesen Grundlagen stellt Ihnen die erfahrene Yoga-Lehrerin Anna Trökes 24 Übungen in Wort und Bild mit wertvollen Tipps und Hinweisen vor: erst Übungen zum Aufwärmen, dann für den oberen, den unteren und den ganzen Rücken. Außerdem gibt sie Anregungen, wie Sie Ihren Rücken mit mentalen Übungen unterstützen können. Die DVD enthält neben den Anleitungen für die einzelnen Übungen und Übungsreihen ein 60-minütiges Rundum-Programm sowie acht individuelle Kurz- und Spezialprogramme. So wird Ihr Rücken endlich schmerzfrei!

Das am 08.08.2015 veröffentlichte Buch "Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)" stammt aus der Feder von Anna Trökes. Es steht auf Platz 5 in der Top 10 Liste der am meisten verkauften Bücher zum Thema Multimedia Bücher. Der Verlag "GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH" brachte das Werk vor 2 Jahren auf Deutsch als Taschenbuch und es beinhaltet 80 Seiten. Mit 358 gr Gewicht ist es relativ schwer. Die Maße betragen 20x16.7x1.2 cm.

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AutorAnna Trökes
VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinung08.08.2015
SpracheDeutsch
Umfang80 Seiten
Gewicht358 gr
CoverTaschenbuch
ProduktBuch
ASIN/ISBN3833848588
EAN9783833848582
PreisEUR 8,81 -


Theraband (mit DVD): Das 8-Minuten-Workout (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Theraband (mit DVD): Das 8-Minuten-Workout (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) Buch-Cover

Beschreibung Das 8-Minuten-Workout
Broschiertes Buch
Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen bereits viele motivierte Leser Zeit beim Sport. Nun trifft das erfolgreiche Konzept auf das seit langem bewährte Theraband. Das erfolgreiche "Mini-Gerät" ist preiswert, einfach zu verstauen und fast überall einsetzbar - perfekt für den Alltag. Die Intensität des Trainings wird individuell durch die Spannung des Bands angepasst, weshalb sich das Workout für alle Fitnesslevels eignet und besonders gelenkschonend ist. Auf einen Theorieteil, der erklärt wie besonders effektiv trainiert werden kann, folgt die Praxis. In drei Stufen wird die Fitness aufgebaut und gesteigert. Stufe 1 schafft die Basis, Stufe 2 lässt an Problemzonen arbeiten und Stufe 3 sorgt schließlich für mehr Abwechslung. Mit einem Selbsttest lassen sich das anfängliche Fitness-Niveau und der individuelle Fortschritt überprüfen. Inklusive DVD mit allen Übungen und den sechs effektivsten Workout-Zirkeln zum Mitturnen!

Das am 06.03.2017 veröffentlichte Buch "Theraband (mit DVD): Das 8-Minuten-Workout (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)" stammt aus der Feder von Thorsten Tschirner. Es befindet sich auf Platz 6 in der Top 10 Liste der am besten verkauften Bücher über Multimedia Bücher. Der Verlag "GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH" brachte das Werk dieses Jahr auf Deutsch als Taschenbuch und es beinhaltet 80 Seiten. Mit 299 gr Gewicht ist es relativ leicht. Die Maße betragen 20x16.3x1 cm.

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AutorThorsten Tschirner
VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinung06.03.2017
SpracheDeutsch
Umfang80 Seiten
Gewicht299 gr
CoverTaschenbuch
ProduktBuch
ASIN/ISBN3833858338
EAN9783833858338
PreisEUR 14,98 -


Beckenboden-Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Beckenboden-Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) Buch-Cover

Das am 08.08.2015 erschienene Buch "Beckenboden-Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)" stammt aus der Feder von Irene Lang-Reeves. Es steht auf Platz 7 in der Top 10 Liste der am besten verkauften Werke zum Thema Multimedia Bücher. Der Verlag "GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH" brachte das Werk vor 2 Jahren auf Deutsch als Taschenbuch mit 80 Seiten. Mit 358 gr Gewicht ist es relativ schwer. Die Maße betragen 20x16.4x1.2 cm.

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AutorIrene Lang-Reeves
VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinung08.08.2015
SpracheDeutsch
Umfang80 Seiten
Gewicht358 gr
CoverTaschenbuch
ProduktBuch
ASIN/ISBN3833848561
EAN9783833848568
PreisEUR 7,97 -


Android 7: Das Praxisbuch für Entwickler. Inkl. Einstieg in Android Studio. 70 Projekte zu allen Android-Funktionen: Multimedia, Kamera, Organizer, Sensoren, Datenbanken, Android Wear u. v. m.

Android 7: Das Praxisbuch für Entwickler. Inkl. Einstieg in Android Studio. 70 Projekte zu allen Android-Funktionen: Multimedia, Kamera, Organizer, Sensoren, Datenbanken, Android Wear u. v. m. Buch-Cover

Thomas Künneth ist der Buchautor des am 27.12.2016 veröffentlichen Buches "Android 7: Das Praxisbuch für Entwickler. Inkl. Einstieg in Android Studio. 70 Projekte zu allen Android-Funktionen: Multimedia, Kamera, Organizer, Sensoren, Datenbanken, Android Wear u. v. m.". Das Buch ist stark nachgefragt bei den Lesern und befindet sich auf Platz 8 in der Top-10 bestverkauften Produkte zum Thema Multimedia Bücher. Der Verlag "Rheinwerk Computing" brachte das Werk vor 1 Jahren auf Deutsch als Gebundene Ausgabe und es beinhaltet 623 Seiten. Mit 1261 gr Gewicht ist es ziemlich schwer. Die Maße betragen 24.6x17.9x4.3 cm.

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AutorThomas Künneth
VerlagRheinwerk Computing
Erscheinung27.12.2016
SpracheDeutsch
Umfang623 Seiten
Gewicht1261 gr
CoverGebundene Ausgabe
ProduktBuch
ASIN/ISBN3836242001
EAN9783836242004
PreisEUR 21,62 -


Feldenkrais (mit CD): Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Feldenkrais (mit CD): Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung (GU Multimedia Körper, Geist & Seele) Buch-Cover

Beschreibung Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
Broschiertes Buch
Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit der Übungs-CD macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude.

Das am 08.08.2015 erschienene Buch "Feldenkrais (mit CD): Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)" ist das Werk von FVD) Feldenkrais Verband Deutschland. Es befindet sich auf Platz 9 in der Top 10 Liste der am meisten verkauften Bücher zum Thema Multimedia Bücher. Der Verlag "GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH" brachte das Werk vor 2 Jahren auf Deutsch als Taschenbuch und es beinhaltet 80 Seiten. Mit 358 gr Gewicht ist es relativ leicht. Die Maße betragen 20x16.4x1.2 cm.

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AutorFVD) Feldenkrais Verband Deutschland
VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinung08.08.2015
SpracheDeutsch
Umfang80 Seiten
Gewicht358 gr
CoverTaschenbuch
ProduktBuch
ASIN/ISBN383384857X
EAN9783833848575
PreisEUR 8,48 -


Windows 10 Pro: Das umfassende Handbuch. Profiwissen und Praxistipps zu Sicherheit, Netzwerk, Multimedia, PowerShell, Hyper-V, Cortana, Edge u. v. m.

Windows 10 Pro: Das umfassende Handbuch. Profiwissen und Praxistipps zu Sicherheit, Netzwerk, Multimedia, PowerShell, Hyper-V, Cortana, Edge u. v. m. Buch-Cover

Beschreibung Das umfassende Handbuch. Profiwissen und Praxistipps zu Sicherheit, Netzwerk, Multimedia, PowerShell, Hyper-V, Cortana, Edge u. v. m.
Gebundenes Buch
Das komplette Windows-Wissen für Power-User

Von Systemstart bis Disaster Recovery: So meistern Sie Ihr System
Installation, Konfiguration, Administration, Sicherheit, Back-up, Boot
Profi-Features praxisnah erkärt: PowerShell, Secure Boot, Windows Search, Netzwerk u. v. m.
Wenn Sie als ambitionierter oder professioneller Anwender Windows 10 nicht nur umfassend kennenlernen, sondern auch die fortgeschrittenen Features auf Ihrem Client (PC/Mobilgerät) oder im Netzwerk gewinnbringend nutzen möchten, dann ist dieses Handbuch für Sie gemacht! Neben den Neuerungen, den Installationsmöglichkeiten sowie der Bedienung von Windows 10 vermittelt Ihnen das Buch bis ins Detail, wie Sie Microsofts aktuelles Betriebssystem sicher verwalten und konfigurieren .

Doch damit nicht genug: Das Buch erläutert Ihnen jederzeit leicht nachvollziehbar und anhand zahlreicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Praxistipps , wie Sie Ihre Arbeit mit Windows 10 noch effizienter über Profi-Features gestalten. Nutzen Sie Hyper-V zur Virtualisierung auf dem Client , sichern Sie Ihr System noch besser durch die optimale Konfiguration der Firewall , optimieren Sie die mächtige Suche oder steuern und automatisieren Sie Ihr Windows via PowerShell ...

Das Werk eignet sich durch seinen systematischen Aufbau hervorragend zum Nachschlagen . Gehen Sie jetzt unter der Leitung unseres ausgewählten Autorenteam aus erfahrenen Trainern und Administratoren auf Entdeckungsreise, werfen Sie einen tiefen Blick in Windows 10, und setzen Sie ab sofort das neue Betriebssystem auf Ihrem PC oder Tablet noch effizienter ein!

Aus dem Inhalt:

TEIL I - STARTEN - WIE FANGE ICH AN, WAS IST NEU?
Lernen Sie Ihr Windows neu kennen: Desktop, Cortana, Edge...

Das am 29.02.2016 veröffentlichte Buch "Windows 10 Pro: Das umfassende Handbuch. Profiwissen und Praxistipps zu Sicherheit, Netzwerk, Multimedia, PowerShell, Hyper-V, Cortana, Edge u. v. m." stammt aus der Feder von Michael Fritz. Das Buch ist stark nachgefragt bei den Käufern und befindet sich auf Platz 10 Hitliste bestverkauften Produkte zum Thema Multimedia Bücher. Der Verlag "Rheinwerk Computing" brachte das Werk vor 1 Jahren auf Deutsch als Gebundene Ausgabe und es beinhaltet 1199 Seiten. Mit 2259 gr Gewicht ist es ziemlich schwer. Die Maße betragen 24.6x19.7x6.6 cm.

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AutorMichael Fritz
VerlagRheinwerk Computing
Erscheinung29.02.2016
SpracheDeutsch
Umfang1199 Seiten
Gewicht2259 gr
CoverGebundene Ausgabe
ProduktBuch
ASIN/ISBN383623694X
EAN9783836236942
PreisEUR 33,21 -